Вообще, когда мне сказали, что я пойду к психологу, я прямо очень напряглась и занервничала. С одной стороны, я давно этого хотела, а с другой - я настолько привыкла всё время чувствовать себя забито и плохо, что не знала, как можно жить по-другому и попросту боялась. Оказалось, что это вовсе не так, и что вылезать из своей скорлупы и работать над собой далеко не так страшно и не настолько невозможно сложно, как мне казалось. Я ходила на сеансы где-то месяц. Но даже за такой небольшой срок я реально почувствовала изменения в себе и в своем мышлении. Не родилась заново, конечно, но воспринимать свое состояние и справляться с ним, действительно, стало легче, теперь, когда я проговорила это и в моей голове есть хотя бы примерный план действий и осознание, как стоит поступить, чтобы разобраться с проблемой. Не так, как раньше, когда на меня все наваливалось огромным комом, я просто не могла ничего сделать и терпела, пока само пройдет. Атмосфера на сеансах всегда очень комфортная и приятная, я знаю, что за мои слова меня не осудят и нахожусь в очень дружеской атмосфере - я не чувствую, что мне надо ходить по ниточке, вытягиваться в струнку и внимательно подбирать слова, чтобы не дай Бог не сказать лишнего. В обсуждениях всегда есть место юмору и шуткам, а сам сеанс не вызывает никакого дискомфорта, наоборот - очень доверительное и позитивное отношение. Плюсом после занятий я чувствую, что прихожу не зря, и что мне, действительно, помогает. В общем 10/10, я прям очень рада и довольна.