Выбрать психолога
Жизненные кризисы

Потеря вкуса к жизни

Записаться на приём
Как это ощущается
Каждый день похож на предыдущий. Хочется спать, а не жить. Всё, что раньше радовало — музыка, встречи, даже любимые запахи — будто стёрлись. Ты делаешь «как надо», улыбаешься людям, но внутри — пусто и холодно. Всё чаще приходит мысль: «Мне просто ничего не хочется».
Находим путь к гармонии с собой
Расскажите немного о себе, и мы подбёрем вам психолога, с которым легко и комфортно
Сначала хотим задать вам важный вопрос — как вы себя сегодня чувствуете?
Что вас беспокоит?
Моё состояние
Выберите один или несколько вариантов, и мы предложим специалистов, которые работают с вашим запросом и подходят по пожеланиям.

Не переживайте, если сложно сформулировать запрос, мы поможем — это часть работы психолога. Если сложно понять, что вас беспокоит, расскажите специалисту именно об этом. Разговор должен снять тревогу и страх, а специалист поможет определиться с запросом.
*Select one or more options
18
100
У вас уже есть опыт работы с психологом или терапии?
С кем вам будет комфортнее — с терапевтом мужчиной или с женщиной?
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили.
Выберите дату первой сессии. Мы расскажем, как подготовиться к первой встрече.
Выберите время первой сессии. Мы расскажем, как подготовиться к первой встрече.
Оставьте контактные данные, чтобы назначить сессию
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна. Мы сообщаем специалисту только имя, которое вы укажете в анкете.
Спасибо!
Мы скоро с вами свяжемся!
Наши специалисты Наши направления
Шаг: 
Что происходит внутри
Так проявляется депрессия. Это не слабость и не лень, а биопсихологическое истощение: нарушается баланс нейромедиаторов, снижается активность системы вознаграждения, теряется энергия. Психика уходит в эконом-режим, чтобы выжить. Человек при этом может выглядеть вполне «собранным» — но внутри всё обрушено.
Как помогает психиатр
Проводит диагностику, исключает физические причины (нарушения в работе щитовидной железы, анемия и пр.), при необходимости назначает антидепрессанты, стабилизаторы сна и энергии, сопровождает процесс восстановления. Медикаменты не делают человека «другим», они возвращают способность чувствовать, думать и действовать.
Как помогает психотерапевт
Помогает вернуть контакт с собой и с жизнью. Постепенно восстанавливает способность испытывать эмоции, видеть смысл, строить день, в котором есть хоть немного удовольствия. Работа может включать когнитивно-поведенческие техники, элементы экзистенциальной терапии и бережное исследование внутренних конфликтов.
Возможные запросы
  • «Я хочу снова чувствовать радость и интерес к жизни»
  • «Хочу перестать заставлять себя всё время — и начать хотеть»
  • «Мне нужно вернуть энергию и смысл»
  • «Хочу понять, что со мной происходит, и выбраться из этого состояния без страха сорваться обратно»
Когда стоит обратиться
Если такое состояние держится дольше двух недель, снижается работоспособность, трудно вставать по утрам, появляется вина или мысль о том, что «всё бессмысленно», суицидальные мысли — это повод обратиться за помощью. Депрессия хорошо поддаётся лечению, если вмешаться вовремя.
Находим путь к гармонии с собой
Записаться на приём Выбрать психолога