О нас

мы опираемся исключительно на методы и техники с подтверждённой эффективностью, соответствующие современным научным стандартам

• используем протоколы когнитивно‑поведенческой терапии, EMDR, схема‑терапии и других доказательных подходов
• регулярно обновляем знания на основе актуальных исследований
• избегаем псевдонаучных практик без эмпирического подтверждения

гарантия, что помощь основана на реальных данных, а не на субъективных предположениях

создание пространства, где клиент может быть полностью откровенным без риска разглашения информации

• строгое соблюдение этического кодекса психолога
• защита персональных данных по ФЗ‑152
• закрытые кабинеты и безопасные онлайн‑платформы для консультаций

уверенность, что личные переживания останутся только между ним и специалистом

отказ от шаблонных решений — программа терапии формируется под уникальные потребности каждого

• детальная диагностика на первом приёме
• адаптация методик под личностные особенности
• регулярный мониторинг прогресса и корректировка плана

получение персонализированной помощи, а не «универсальных» советов

признание права клиента на собственные чувства, ценности и темп изменений

• отсутствие осуждения и навязывания мнений
• учёт культурных, религиозных и жизненных установок клиента
• поддержка автономии в принятии решений

ощущение, что его принимают без условий, а терапия не нарушает границы

команда постоянно повышает квалификацию, чтобы предоставлять помощь на уровне мировых стандартов

• регулярное прохождение супервизий и интервизий
• обучение у ведущих экспертов (отечественных и зарубежных)
• освоение новых протоколов работы с запросами

работа с психологами, которые владеют актуальными инструментами и не используют устаревшие методы

фокус на конкретных изменениях в жизни клиента, а не на бесконечном «разговоре о проблемах»

• постановка измеримых целей на старте терапии
• использование шкал самооценки и тестов для отслеживания динамики
• обсуждение практических навыков, которые клиент может применять в повседневной жизни

понимание, что терапия ведёт к реальным улучшениям, а не остаётся «вечным процессом»