Измена

Будто земля ушла из-под ног. Всё, что казалось надёжным, вдруг рушится. Возникает боль, злость, растерянность, ощущение предательства и пустоты. Может быть желание всё вернуть или, наоборот, — убежать подальше и забыть. Часто человек теряет доверие не только к партнёру, но и к себе: «Как я не заметил(а)?», «Почему это случилось со мной?». Мир делится на «до» и «после», и важно дать себе время прожить это, а не просто «собраться».

Обида, горечь, тревога о будущем отношений, ощущение одиночества рядом с партнёром, повторение семейных сценариев, загруженность ролями. Часто важно отличать конфликтную динамику от симптомов психического расстройства.