Выбрать психолога
Заболевания

Фобии

Записаться на приём
Фобии — это сильный и часто иррациональный страх перед конкретными объектами, ситуациями или событиями. Например, это может быть страх высоты, замкнутых пространств, насекомых, собак или публичных выступлений. Человек понимает, что страх кажется чрезмерным, но тело и мозг реагируют настолько сильно, что избежать тревоги почти невозможно.
Находим путь к гармонии с собой
Расскажите немного о себе, и мы подбёрем вам психолога, с которым легко и комфортно
Сначала хотим задать вам важный вопрос — как вы себя сегодня чувствуете?
Что вас беспокоит?
Моё состояние
Выберите один или несколько вариантов, и мы предложим специалистов, которые работают с вашим запросом и подходят по пожеланиям.

Не переживайте, если сложно сформулировать запрос, мы поможем — это часть работы психолога. Если сложно понять, что вас беспокоит, расскажите специалисту именно об этом. Разговор должен снять тревогу и страх, а специалист поможет определиться с запросом.
*Select one or more options
18
100
У вас уже есть опыт работы с психологом или терапии?
С кем вам будет комфортнее — с терапевтом мужчиной или с женщиной?
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили.
Выберите дату первой сессии. Мы расскажем, как подготовиться к первой встрече.
Выберите время первой сессии. Мы расскажем, как подготовиться к первой встрече.
Оставьте контактные данные, чтобы назначить сессию
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна. Мы сообщаем специалисту только имя, которое вы укажете в анкете.
Спасибо!
Мы скоро с вами свяжемся!
Наши специалисты Наши направления
Шаг: 
Причины фобий могут быть разными:
Опыт травмы или неприятной ситуации
Например, падение с высоты или неприятная встреча с животным может «записаться» в памяти как опасность.
Генетическая предрасположенность и особенности нервной системы
Некоторые люди более чувствительны к стрессу и сильным эмоциям.
Навыки и модели поведения из детства
Если близкие сильно тревожились по поводу чего-то, ребёнок может усвоить этот страх.
Влияние тревожных мыслей
Иногда страх накапливается постепенно через переживания о возможных неприятностях.
Фобии могут мешать жизни: избегание ситуаций, тревога, физическое напряжение и усталость становятся постоянными спутниками. Это не «слабость» и не «страх перед всем». Это реакция мозга на угрозу, которая в реальности часто минимальна, но воспринимается очень сильно.

Психотерапия помогает постепенно снижать тревогу, работать с реакциями тела и учиться спокойно сталкиваться с ситуациями, которые раньше пугали. С поддержкой фобии становятся управляемыми, а жизнь — свободнее и спокойнее.
Находим путь к гармонии с собой
Записаться на приём Выбрать психолога