Михайлова Алина психолог

Первая встреча была волнительной. Я точно знала, что мне нужна помощь психолога, но я не могла сформулировать то, что меня бы беспокоило больше всего в данный момент жизни, в моей голове крутилось так много всего, что казалось, я просто одна сплошная проблема, было стыдно и было непонимание, почему я допустила такое в своей жизни. Но на первой встрече Алина Алексеевна расположила меня к себе исключительно с положительной стороны, мне стало не так страшно выкладывать всё, что во мне так долго копилось, чувство доверия как-то сразу сложилось. Ещё меня поразило, что Алина Алексеевна задаёт настолько точные вопросы, что они попадают в твою боль, страхи, переживания, а потом находит нужные слова и инструменты для того, чтобы мне справиться с этими трудностями, подсвечивает то, что я где-то, возможно, осознаю на подсознании, но не могу достать и применить, и в тоже время она указывает на какие-то ситуации из моих рассказов, и говорит о том, что я уже хорошо справляюсь. И когда я вместе с Алиной Алексеевной начинаю смотреть на это со стороны, я пребываю в полном восторге от своих осознаний. У нас прошло уже достаточно встреч, чтобы я могла с полной уверенностью сказать, что я, благодаря Алине, сделала достаточно большой рывок над своими страхами и убеждениями, поэтому, думаю, что я выбрала правильного специалиста, и я искренне благодарю за это Алину Алексеевну!

Негативный опыт хочется забыть и никогда о нем не вспоминать, но это тупик, в который попадаешь постоянно, если боишься работать с этим. Я боюсь через это проходить, но Алина рядом, чтобы поддержать, помочь увидеть направления для движения, открыть меня для себя самой. Меня восхищает, как точно она умеет задавать вопросы, как быстро ориентируется в моменте. Она суперпрофессионал своего дела, увлеченный специалист, чуткий и эмпатичный человек. Каждую встречу я получаю работающие техники, мы вместе их тренируем, и Алина помогает не сдаваться и идти дальше, создает пространство безопасности. Благодаря Алине я начала двигаться вперед к своему ментальному благополучию впервые за 7 лет, и без медикаментозной терапии. Прогресс отмечают даже мои близкие.

Пару лет назад я стала ощущать себя очень дискомфортно в социуме, а позже мне стало тяжело даже просто выйти из дома. Самостоятельно справиться с проблемой у меня не получалось, и я начала искать психолога. На Алину наткнулась совершенно случайно и выбрала просто сердцем. Почувствовала отклик и записалась. До этого ни разу к психологам не ходила, мне тяжело открываться людям, и я даже с близкими друзьями не делюсь тем, что у меня «болит». Из-за этого перед первой встречей очень сильно волновалась. Но какое удивление я испытала примерно на середине первой сессии с Алиной, когда осознала, что я спокойно и открыто озвучиваю то, что меня беспокоит, и я не чувствую неловкости, страха или стыда! Алина - замечательный специалист, она профессионал своего дела! Очень чуткая и поддерживающая, создает безопасное пространство, где можно просто быть собой без осуждений, оценок и ярлыков. Задаёт вопросы, которые помогают взглянуть вглубь себя и дает действительно рабочие инструменты для решения проблемы. У нас было 5 сессий и я уже вижу первые значимые результаты, я уже могу выдерживать свои эмоции и мысли, мне стало легче общаться с людьми, выход из дома перестал быть трагедией. Я в целом стала спокойнее и начала смотреть на себя не только через призму пары ролей. Огромное спасибо Алине за ее труд и вклад. Уверена, что дальше - больше!

Я рада, что решилась на терапию и попала именно к Алине. Четкого запроса вначале у меня не было, но уже на первой встрече мне подсказали, что может быть причиной моего состояния, мы обозначили траекторию и обсудили желаемый результат. Контакт установился быстро, раскрываться оказалось легко, поскольку на сессиях очень комфортно, ощущается безопасное пространство, где можно быть собой, получить поддержку и практики для использования в повседневной жизни. После каждой встречи чувствую себя спокойнее, легче, начинаю по-другому смотреть на вещи, и даже сложные темы постепенно перестают пугать. Очень ценю, что Алина слышит меня и подстраивает темп под мое состояние. Очень рекомендую, Алина - замечательный специалист.

Хочу порекомендовать прекрасного психолога Алину Алексеевну Михайлову! Я находилась в тупике своих тревожных мыслей, в итоге впервые решилась пойти в терапию. Алина Алексеевна - прекрасный психолог, задает правильные вопросы, располагает к общению и предлагает различные техники на проработку запроса. За время совместной работы у меня поменялся ракурс на проблемы и их масштаб в моем понимании. Постепенно я внедряла практики в свою жизнь, и мне это стало помогать. На данный момент я чувствую себя стабильно, Алина Алексеевна помогла выйти из тупика и круговорота мыслей. Тревога не исчезла в никуда, тревожные мысли порой также появляются, но теперь я умею их воспринимать и не сливать воедино. Искренне советую классного, бережного специалиста, который слушает, слышит и помогает.