Выбрать психолога
Заболевания

Посттравматическое стрессовое расстройство

Записаться на приём
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это состояние, которое развивается после переживания тяжёлого события, угрожавшего жизни или безопасности (например, насилие, авария, война, стихийное бедствие).
Находим путь к гармонии с собой
Расскажите немного о себе, и мы подбёрем вам психолога, с которым легко и комфортно
Сначала хотим задать вам важный вопрос — как вы себя сегодня чувствуете?
Что вас беспокоит?
Моё состояние
Выберите один или несколько вариантов, и мы предложим специалистов, которые работают с вашим запросом и подходят по пожеланиям.

Не переживайте, если сложно сформулировать запрос, мы поможем — это часть работы психолога. Если сложно понять, что вас беспокоит, расскажите специалисту именно об этом. Разговор должен снять тревогу и страх, а специалист поможет определиться с запросом.
*Select one or more options
18
100
У вас уже есть опыт работы с психологом или терапии?
С кем вам будет комфортнее — с терапевтом мужчиной или с женщиной?
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили.
Выберите дату первой сессии. Мы расскажем, как подготовиться к первой встрече.
Выберите время первой сессии. Мы расскажем, как подготовиться к первой встрече.
Оставьте контактные данные, чтобы назначить сессию
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна. Мы сообщаем специалисту только имя, которое вы укажете в анкете.
Спасибо!
Мы скоро с вами свяжемся!
Наши специалисты Наши направления
Шаг: 
Человек как будто «застревает» в переживании травмы:

  • воспоминания и образы постоянно «врываются» в сознание (флешбеки, кошмары);
  • тело реагирует так, будто опасность всё ещё рядом — напряжение, тревога, раздражительность, проблемы со сном;
  • человек старается избегать всего, что напоминает о травме;
  • появляется чувство отчуждения, утраты прежнего «я» и веры в безопасность мира.

ПТСР — не «слабость» и не просто стресс, а естественная реакция психики, которая застряла на режиме выживания.
Такое же состояние может наблюдаться при комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве. При нем травмирующий фактор не кратковременный и взрывного характера, а длительный, по чуть-чуть (часто это развитие ребенка в небезопасных и жизнеугрожающих условиях неглекта, абьюза и сексуализированного насилия).
Чем может помочь психиатр
  • Диагностика сопутствующих состояний — тревожных расстройств, депрессии, нарушений сна.
  • При необходимости назначение медикаментозной поддержки для снижения симптомов тревоги, депрессии и бессонницы.
  • Сопровождение в процессе терапии, помогая достичь стабильного состояния и вернуть контроль над жизнью.
Чем может помочь психотерапевт
  • Поддержка в безопасном проживании травмы и её воспоминаний.
  • Научить навыкам снижения тревоги и управления флэшбэками.
  • Использовать доказательные методы (EMDR, КПТ, десенсибилизация), чтобы постепенно переработать травму.
  • Поддерживать в восстановлении доверия к миру, себе и близким.
Возможные жалобы
  • «Я всё время возвращаюсь мыслями к травматическому событию, не могу перестать думать об этом»
  • «Появляется паника и страх без причины, даже дома»
  • «Мне тяжело доверять людям и чувствовать себя в безопасности»
  • «Хочу научиться жить дальше, а не только выживать»
Находим путь к гармонии с собой
Записаться на приём Выбрать психолога