Сильный стресс, страх, тревога и грусть. Иногда приходит чувство утраты контроля над жизнью и будущим, может появляться злость или обида на обстоятельства. Появляется потребность в поддержке и понимании, ощущение, что никто не сможет полностью понять твой опыт. Иногда трудно говорить о болезни даже близким, ощущается изоляция.
Чем может помочь психотерапевт
Поддержка в принятии ситуации и снижении эмоционального напряжения.
Проработка страхов, тревоги и чувства утраты.
Научить стратегиям адаптации к новым условиям жизни и наметить план дальнейших действий.
Помочь наладить общение с близкими и окружающими о болезненной теме.
Развивать эмоциональные ресурсы, чтобы сохранять качество жизни несмотря на болезнь.
Чем может помочь психиатр
Оценка и лечение депрессии или тревожных расстройств, которые могут усугубляться заболеванием.
Поддерживающее медикаментозное лечение для облегчения сильной тревоги или симптомов, связанных с психическим состоянием.
Возможные запросы
«Как справиться с тревогой, связанной с болезнью?»
«Не могу принять диагноз и жить дальше»
«Мне тяжело говорить с близкими о том, что со мной происходит»